Сильная женщина в море ( часть 1)
- Категория: Наши проекты
Сильная женщина в море ( часть 1)
Центр активного отдыха и экстремального туризма Seal продолжает курс тренинг СИЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА с новой темой « Выживание на море». Цель занятий : стать сильнее, совершеннее, и самое главное суметь выжить в экстремальной ситуации на море и морском побережье.
Программа рассчитана на нулевой уровень подготовки участниц и построена таким образом, что ознакомление с морской стихией начинается с самого простого ( открыть глаза под водой, задержать дыхание и приобрести плавучесть), и постепенно усложняясь приобретаются навыки разностороннего безопасного поведения на воде и передвижения в прибойной зоне морского побережья, а также плавания на дальние расстояния по глубокому морю.
В этот раз нам подбросила сюрприз погода: очень редко появлялось солнце из – за туч, волнение моря достигало 1.5 балла, ветер обдувал и охлаждал наши продрогшие тела. Для инструктора это как раз было кстати, ведь чем сложнее условия природы во время учебного процесса, тем лучше запоминается учебный материал, и повышается эффективность обучения ( на простой тёплой воде без волн всё будет выполняться затем значительно легче). Хотя надо признать, что участницам тренинга как раз пришлось не сладко. Мало того, что многие попали впервые в подобные морские условия, так ещё и сложные погодные условия добавили адреналина. НО ведь мы для того и собрались, чтоб научиться выживать в экстремальных условиях ( когда рядом нет песчаных пляжей и спасательных служб).
Наш полуостров со всех сторон окружён морем, а многие даже не могут нормально держаться на плаву, не говоря уже о том, что надо уметь задерживать дыхание под водой, нырять, открывать глаза под водой и решать разные задачи направленные на сохранение своей жизни. Были разные моменты – и радостное удивление от нового подводного дикого мира, и страх сковавший тело, и перехватившее дыхание, бешено стучащее сердце от нагрузки и страха. Но была ещё твёрдая рука инструкторов, которая помогала в трудную минуту, давала опору, обнимала и давала тепло и надежду на успех, а иногда и требовательно окунала голову в воду поглубже, чтоб не филонили при выполнении подводных упражнений. И каких больших усилий над собой потребовал прыжок со скалы в море для перворазников, но ведь он возможно когда то может спасти жизнь.
Ну и конечно было весело и приятно от прижатых тёплых дружеских тел в холодной волне, от вкусных бутербродов в обеденный перерыв. А послеобеденный отдых и сон показался таким прекрасным на «мягких каменных диванах».
В финале нам предстоял ещё один грандиозный и масштабный этап тренинга. Это уж и впрямь борьба за выживание с самим собой и волнующимся глубоким тёмным морем. Мрачные свинцовые тучи над головой, полутораметровая волна, 12 –ти метровая глубина и удаление от спасительного берега 800 метров. И как ни крути, а надо собрать свои пожитки, упаковать в транспортный мешок, одеть что есть на себя, чтоб не переохладится и поплыть на большую землю. Тут ж не до смеха и радости, тут настоящая борьба за свою жизнь – особенно для тех кто раньше плавал только на песчаных пляжиках , чтоб ноги всегда дно чувствовали. Вот так действительно геройское преодоление себя и своих страхов начинает показывать своему организму, что он должен и может выжить в сложных ситуациях , выцарапывая из каких то глубин скрытые резервы своего организма и плыть к берегу, к своему спасению, к своему взрослению и подъёму на новую ступень развития. И оглянувшись на пройденное сказать себе - …Я сильна, потому что смогла это сделать!...
А ведь раньше мы себе такого и представить не могли. Страшно конечно, больно наверное и тяжело, но ведь сильнее, красивее и живее теперь выглядим! Ждём следующих испытаний и тренингов. Ведь нет предела совершенству, и так многое ещё можно и нужно узнать и попробовать!
Всем большое спасибо! До новых встреч!
Центр активного отдыха и экстремального туризма Seal.
