SeaL - Центр активного отдыха и экстремального туризма

Тренинг - курс Выживание на море (2015) отчёт

     

DSC 0732 i     

    Выживание на море

Некоторые участники тренинга уже проходили базовый ( начальный) курс выживания на море, и работают по усложнённой программе. Остальные начали курс – тренинг с нулевого уровня.

       Начальные тесты показали физические кондиции участников и определили сильные и слабые стороны участников в воде и под водой, на задержке дыхания и скоростном плавании. Будет с чем сравнивать по окончании тренинг – курса.

     Учебные занятия на берегах скал  проходили в трудах и познаниях науки выживания в морской стихии. Целый день в воде и прибрежных скалах не прошли даром: появились умения и навыки специального плавания. ныряния, высотных прыжков со скал в море.

DSC 0743 ii DSC 1164 i

И уже вечером возвращались на большой берег вплавь по морю, проплывая дистанцию около 1.5 км, плыли все вместе, включая 10 - ти летнюю Машу, слабоплавающую до того.

  DSC 0861 i

Разнообразные высотные прыжки и глубинные ныряния с длителной задержкой дыхания дали положительные результаты...

 DSC 0989 i

 DSC 1085 ii

И каждый день начинался с утренней зарядки с отработкой специальных упражнений...

 IMG 8591 i

 DSC 1122 i

И все сложные упражнения направлены на формирование специальных навыков, знаний и умений...

 DSC 1299 i

DSC 1256 ii DSC 1136 i

Каждый новый день приносил новые испытания и познания, ничего виртуального как в игре - всё реально и очень не легко...

GOPR7999 i

GOPR8264 ii

В рейтингах сложностей только прибавлялось и к дальним заплывам, глубоким занырам и высоким прыжкам добавилась ещё и подводная пещера...

GOPR8374.MP4.Статические 005 i GOPR8340.MP4.Статические 003 i

GOPR8382.MP4.Статические 002 i

Вообще подводная пещера считается достаточно сложным и экстремальным занятием...

GOPR8395.MP4.Статические 004 i DSC 1448 i

И затерянный скалистый островок с последующим возвращением на большую землю...

GOPR8163 i

DSC 1494 i

Курс - тренинг оказался очень интенсивным и некоторые пользовались любой возможностью для отдыха и общения с своими мыслями...

DSC 1336 i GOPR7965 i

И большое комплексное занятие на выживаемость в дальней и дикой местности - Меганоме

IMG 8931 i 2и

И наверное аппогей всего мероприятия - ночной заплыв на милю!!!

IMG 8982 i

IMG 8887 i

 В итоге - участники достигли новых высот в своём развитии: Алиса - занырнула в глубину на 17 метров, Артём стал самым крутым прыгуном в воду, Ваня занырнул впервые на 9,5 метров ( глубже папы), а Маша проплыла с нами все дальние заплывы, занырнула в подводную пещеру и впервые выполнила задержку воздуха под водой на 30 сек.( а приехала и говорила, что плавать и нырять не умела), Ваня - Дзен оказался самым лучшим скалолазом по прибрежным скалам, а Димон - он местный водоплавающий и совершенствует свои способности помощника инструктора, ему приходится больше всех сидеть в холодной воде и обеспечивать нормальное прохождение участниками тренинга по выживанию на море, а это очень не легко - уж инструктора Рома и Таня это знают точно.

7 iii IMG 7885 i

    Всем большое спасибо!

   До новых встреч!

   Центр активного отдыха и экстремального туризма SeaL.