Курс горной подготовки ( мастер - тренинг )
- Категория: Специальные тренинги
Курс горной подготовки с элементами выживания в дикой местности
( мастер - тренинг )
Цель: Формирование уверенности в своих силах, психологической и физической готовности к действиям во время чрезвычайной ситуации и выработка навыков поведения в горах, а также совершенствование коллективных действий по преодолению препятствий горного рельефа
Задачи: Приобретение и совершенствование навыков - передвижения в горах, работы с скалолазным снаряжением, преодоления препятствий, - ориентирования на местности при помощи GPS, карты, компаса, местных природных признаков; - использования средств связи и сигнализации ( штатных и подручных); - строительства временного жилья из подручных материалов; - добычи воды и пищи; - оказания медицинской помощи; - подачи сигналов бедствия при помощи подручных средств; - нахождения и подготовки площадки для посадки поисково-спасательного вертолёта; - отработка приёмов выживания в экстремальных условиях автономного существования в горах.
Время: 7 дней
Место проведения: Юго – Восточная гряда Крымских гор
Форма одежды: по сезону ( обязательны трекинговые ботинки, ветро и влагозащитные куртки, штаны)
Материально-техническое обеспечение: альп.снаряжение, вещ.мешки, гермомешки, сидушки, плащ-палатки, карематы, стропы,GPS, компас, карты, ножи турист., свечи, спички, презервативы, фонари, котелки, прод. паёк( 6132ккал), аптечка походная, спас-комплект, средства связи и сигнализации
1 день.
- прибытие группы, размещение на базе проживания,
- получение снаряжения и обмундирования, инструктаж по мерам безопасности,
- выход на маршрут к подножию горы Алчак,
- обучение передвижению в горах по тропам и на меняющемся рельефе
- отработка приёмов преодоления труднопроходимых участков местности
- обучение вязки узлов различными способами
- обучение работе с ИСС , страховке и самостраховке,
- привитие навыков передвижения в горах на различных типах поверхности( скалы, обрывы, каменные осыпи и др.)
- обучение различным способам передвижения в горах с помощью верёвок
( горный трек 5 - 8 км)
- возвращение на базу
- ужин
2 день – Чёртово ущелье
- теория и практика скалолазания
- вертикальные маршруты и траверсы с использованием альп. снаряжения
- отрабатывание базирования на точках подъёмов и спусках
-обед, отдых, теория правил поведения в горах,
- тренаж подъёмов и спусков с верхней и нижней страховкой
- отрабатывание навыков работы в снаряжении с самостраховкой
- возвращение на базу
- ужин
3 день - гора Ай – Георгий
- переход с отработкой элементов выживания и преодоления труднопроходимых участков местности
- обучение и тренаж ориентирования на местности с помощью карт, компаса и местных природных признаков
- разработка маршрута движения и выбор промежуточных ориентиров
- отрабатывание на практике способов передвижения по горным тропам и вне троп, преодоления скальных и сыпучих участков местности, завалов, обрывов и других горных препятствий
- изучение способов подачи сигналов бедствия штатными и подручными средствами сигнализации ( световые, визуальные, пиротехнические, радиотехнические, телефонные и др.)
- обучение и тренировка поиска воды в горном регионе
- обед, отдых, теория правил поведения в горах,
- обучение и тренировка проведения спасательных работ
- практика работы с носилками и пострадавшим в горах ( гора Алчак)
- ( горный трек 23 – 25 км )
- возвращение на базу, ужин
4 день – гора Сокол
- теория и практика скалолазания
- восхождение на гору по маршруту " Стенка Гамми" или « Гребневая двойка» ( по погоде возможен перенос)
- обед, отдых, теория правил поведения в горах
- спуск с вершины, укладка снаряжения
- (горный трек 10 – 12 км)
- возвращение на базу, ужин
5 день – урочище Демир – Капу
- учебные спуски и подъёмы на сложном горном рельефе
- совершенствование работы с верхней и нижней страховкой
- спуски и подъёмы с использованием самостраховки
- обед, отдых, теория правил поведения в горах
- скалолазание на склонах горы Полвани – оба
- спуск с вершины, укладка снаряжения
- (горный трек 10 – 12 км)
- возвращение на базу, ужин
6 день – урочище Караул – Оба
- совершенствование навыков передвижения в горах на меняющемся рельефе и различных типах горной поверхности ( тропы, скалы, завалы, сыпухи, обрывы , колючие заросли и др.)
- горное восхождение на вершину Караул – Оба
- обучение ориентированию и передвижению в горных лабиринтах
- обучение преодолению препятствий на горно – морском побережье ( валунные завалы, мокрые скалы, рифы с водорослями и др.)
- плавание в бухте Царского пляжа
- обед, отдых
- спелео тренинг в пещеру с солёным озером внутри ( ограничения по весу и физическим пропорциям : не более 120 кг. , и не более 60 размера)
- (горный трек 12 – 15 км )
- возвращение на базу, ужин
- ночные тренировки в горном ущелье
- спуски и подъёмы на подвижном грунте в ночных условиях
- обучение спасательным работам с использованием альп.снаряжения и носилок в ночных условиях в горном ущелье
- (горный трек 8 – 10 км; общий за день – 25 км)
- возвращение на базу, сон
7 день – Судакская крепость
- экскурсия в Судакскую крепость
- сдача имущества и обмундирования
- подведение итогов
- отъезд на вокзал
Руководитель - инструктор по выживанию Приймак Роман +7 978 7797398 Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. http://vk.com/id114089738
Требования к группе
Количество человек в группе (10-12)
Иметь страховку от несчастных случаев
Ознакомление под роспись с медицинскими противопоказаниями
Стоимость курса смотри прайс http://seal-crimea.com/cena-ekskurcii-turi.html
- в стоимость включено: транспортное обеспечение, обеспечение снаряжением и обмундированием, обеды на природе, проживание в Центре SeaL http://seal-crimea.com/chastniy-sektor/kottedzhi-sial.html
Медицинские противопоказания при прохождении курса:
- гипертоническая болезнь 1 – й стадии;
- нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу ( склонность к повышенному давлению)
- последствия травм головного мозга при наличии незначительно-выраженных остаточных явлений;
- остаточные явления после перенесенных острых заболеваний или обострений хронических заболеваний, интоксикаций, оперативных вмешательств, ранений и травм, не требующих госпитального лечения;
- увеличение щитовидной железы всех степеней;
- нарушение водно-солевого обмена ( мочекаменная болезнь);
- сахарный диабет;
- ожирение первой степени;
- остеохондроз с нарушением функций и болевым синдромом;
- ярко выраженные признаки клаустрофобии и водофобии;
- ИБС атеросклеротический кардиосклероз;
- психические расстройства нервной системы;
- беременность.
