Я с морем на Ты!
- Категория: Специальные тренинги
Специальный обучающий тренинг " Чтоб не утонуть", предназначен для детей и родителей, желающих научиться безопасному пребыванию на воде, спасению себя и своих близких в экстремальной ситуации, а также укрепления семейно - родственных связей.
Цель: Обучение плаванию в короткие сроки, Формирование уверенности в своих силах, психологической и физической готовности к действиям в чрезвычайной ситуации, а также совершенствование коллективных действий по преодолению различного рода сложностей в водной стихии, обучение специальному плаванию и длительному пребыванию в воде в спокойную и штормовую погоду, выработка устойчивых навыков выживания в экстремальной воде.
Задачи: Приобретение и совершенствование навыков - передвижения в воде различными способами, ныряния вдаль и на глубину, высотных прыжков в воду, оказания помощи при судорогах, борьбы с переохлаждением, транспортировки и эвакуации пострадавших в воде, оказание помощи при утоплении, --передвижения и преодоления препятствий на горном побережье, -- переформатирование личности в теме "Дети и море."
Время: 5 дней
Место проведения: Юго – Восточное побережье Крымских гор
Форма одежды: по сезону, обязательно кепка от солнца
Материально-техническое обеспечение: комплект№1( ласты, маска + трубка), рюкзаки, гермомешки, плащ-палатки, спальные мешки, карематы, сидушки, фонари, стропы, свечи, спички, термосы, презервативы для герметизации гаджетов, продовольственный. паёк( 8654 ккал), аптечка коллективная, карта, компас, спас-комплект, средства связи и сигнализации,
День первый
- приезд на базу SeaL http://seal-crimea.com/chastniy-sektor/kottedzhi-sial.html
- орг.мероприятия,
- получение снаряжения,
-лекция « Выживание на воде».
- тестирование плавания и ныряния.
- ужин
День второй ( мыс Алчак , скалы)
- утренняя зарядка + спец.программа на воде,
- завтрак,
- выход на место проведения тренинга ( скалы, дикий берег)
- обучение плаванию различными способами (поплавок, звезда, скольжение, кроль на груди и на спине, брасс, «Help»,
- обучение нырянию и задержке дыхания под водой,
- совершенствование навыков передвижения в воде различными способами,
- - обучение плаванию в комплекте№1 ( маска, трубка, ласты),
- обучение нырянию и задержки дыхания под водой без снаряжения и в комплекте № 1
- обед, отдых,
- обучение прыжкам в воду с различных высот, разными способами,
- обучение экономному и эффективному плаванию без снаряжения и в комплекте.№1 (ласты, маска, трубка)
- дальний заплыв ( 1.2 - 1.5 км.), с отработкой различных спец. упражнений.
День третий ( Новый Свет скальный берег)
- утренняя зарядка + спец.программа на воде,
- завтрак,
- переезд в Новый Свет,
- обучение и отработка безопасного входа и выхода с моря на скалы,
- обучение нырянию в гротах и затопленных объектах
- обед, отдых
- обучение транспортировке и эвакуации пострадавших на воде, буксировке уставших и плохо плавающих,
- обучение и совершенствование высотных прыжков в воду
- совершенствование навыков ныряния и задержки дыхания под водой без снаряжения и в компл.№1 ( ласты, маска, трубка) - археологический тур
- выход к транспорту и отъезд на базу,
День четвёртый - Меганом
- завтрак,
- получение дополнительного снаряжения и выезд на мыс Меганом,
- обучение передвижению на различных формах рельефа горного побережья ( скалы, глины, осыпи, валуны)
- обучение экономному плаванию на дальние расстояния с минимальными затратами энергии,
- обучение ориентированию на местности при помощи карт, компаса и природных признаков,
- обед, отдых,
- теория и практика поведения в море во время шторма, безопасный вход и выход на берег в штормовом море,
- противодействие судорогам, переутомлению, и переохлаждению при длительном пребывании в воде,
- дальний заплыв к месту ночёвки на диком берегу
- теория и практика ночёвки на диком побережье, устройство временного лагеря и ночёвка на берегу моря
- ужин,
- подсчёт звёзд у костра, философские беседы " Человек и море"
День пятый - Капсель
- утренняя зарядка + спец. программа на воде,
- завтрак,
- обучение работе с целебной голубой глиной,
- обучение скоростному спасательному плаванию,
- обед, отдых,
- практики талассотерапии,
- подведение итогов,
- возвращение на базу,
- сдача имущества,
- отъезд на вокзал.
Руководитель курса - инструктор боевого дайвинга Приймак Роман Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. http://vk.com/id114089738
Стоимость курса - Смотри прайс http://seal-crimea.com/cena-ekskurcii-turi.html ( в стоимость включено: проживание в Центре Seal http://seal-crimea.com/cena-otdih-sudak.html , транспортное обеспечение, проход в рекреационные зоны, обеспечение снаряжением и оборудованием, обеды на тренинге - 8654ккал.)
В стоимость не включено (- питание самостоятельно или по заказу)
- минимальное количество участников - 6 человек, максимально - до 20 человек,
Допускается незначительная корректировка программы по погодным условиям,
- Заполнение анкетных и медицинских данных обязательно под роспись,
- При себе иметь страховку от несчастных случаев
