Я с морем на Ты ( Родители и дети) )

DSC 2326-i

Тренинг по выживанию на море предназначен для детей и родителей, желающих научиться безопасному пребыванию на воде, спасению себя и своих близких в экстремальной ситуации, а также укрепления семейно - родственных связей.

Цель: Обучение плаванию в короткие сроки, Формирование уверенности в своих силах, психологической и физической готовности к действиям в чрезвычайной ситуации, и выработка навыков выживания в экстремальных условиях автономного существования в безлюдной местности, а также совершенствование коллективных действий по преодолению различного рода сложностей, обучение плаванию и длительному пребыванию в воде в спокойную и штормовую погоду.

Задачи: Приобретение и совершенствование навыков - передвижения в воде различными способами, ныряния вдаль и на глубину, высотных прыжков в воду, поведения на воде во время шторма, оказания помощи при судорогах, борьбы с переохлаждением, транспортировки и эвакуации пострадавших в воде, оказание помощи при утоплении, ориентирования на местности при помощи карты, компаса, местных признаков; --передвижения и преодоления препятствий на горном побережье, -- строительства временного жилья из подручных материалов; -- добычи воды и пищи; -- оказания первой медицинской помощи; -- подачи сигналов бедствия при помощи подручных средств; -- нахождения и подготовки площадки для приёма поисково – спасательного катера и поисково-спасательного вертолёта; -- отработка элементов выживании в экстремальных обстоятельствах.

Время: 7 дней

Место проведения: Юго – Восточное побережье Крымских гор

Форма одежды: по сезону

Материально-техническое обеспечение: компл.№1( ласты, маска + трубка), фонари, химлайты, подводные фонари, вещ.мешки, гермомешки, плащ-палатки, карематы, сидушки, котелки, стропы, свечи, спички, термосы, презервативы, продовольств. паёк( 8654 ккал), аптечка походная, карта, компас, спас-комплект, опреснитель морской воды ХО-2, средства связи и сигнализации

День первый

- трансфер в Судак

- размещение в отеле или базе отдыха,

- обед,

-лекция « Выживание на воде».

- тестирование плавания и ныряния.

- ужин

День второй ( мыс Алчак , скалы)

- завтрак, получение водного снаряжения,

- обучение плаванию различными способами (поплавок, звезда, скольжение, кроль на груди и на спине, брасс, «Help»,

- обучение нырянию и задержке дыхания под водой,

- совершенствование навыков передвижения в воде различными способами, - - обучение плаванию в компл.№1 ( маска, трубка, ласты),

- обучение методам продувки и уравниванию давления под водой на разных глубинах,

- совершенствование навыков ныряния и задержки дыхания под водой без снаряжения и в комплекте № 1

- обед, отдых,

- обучение прыжкам в воду с различных высот, разными способами,

- обучение экономному и эффективному плаванию без снаряжения и в компл.№1 (ласты, маска, трубка)

- дальний заплыв ( 1.2 - 1.5 км.), с отработкой различных спец. упражнений.

День третий ( Новый Свет скальный берег)

- завтрак, получение доп. снаряги,

- переезд в Новый Свет,

- обучение и отработка входа и выхода с моря на скалы,

- обучение нырянию в гротах и затопленных объектах,

- обед, отдых

- обучение транспортировке и эвакуации пострадавших на воде, буксировке уставших и плохо плавающих,

- совершенствование навыков ныряния и задержки дыхания под водой без снаряжения и в компл.№1 ( ласты, маска, трубка) - подводный археологический тур

- выход к транспорту и отъезд на базу,

день четвёртый - Подводная пещера

- завтрак, получение дополнительного снаряжения,

- переезд в Новый Свет, посадка на катер,

- выход в море, десантирование с катера на воду ( имитация кораблекрушения),

- обучение и отработка выхода с глубинного моря на скалы,

- обучение нырянию в гротах и скальных сифонах,

- самостоятельный заныр участников в подводную пещеру,

- тур в пещере по галереям разломов до зала с озером,

- выход на поверхность, термостабилизироующие занятия по борьбе с холодом,

- обед, отдых,

- совершенствование техники спасения на воде,

- совершенствование специфических навыков ныряния и задержки дыхания под водой без снаряжения и в компл.№1( ласты, маска, трубка) в стиле фридайв,

- совершенствование высотных прыжков в море с высотных скал,

- дальний заплыв с отработкой спец. упражнений ( 1.2 км),

- выход к транспорту и отъезд на базу,

день пятый ( Меганом)

- завтрак, получение дополнительного снаряжения,

- выезд в бухту Капсель, выход на маршрут,

- обучение передвижению на различных формах рельефа горного побережья ( скалы, глины, осыпи, валуны),

- практики использования целебной голубой глины,

- обучение экономному плаванию на дальние расстояния с минимальными затратами энергии,

- обучение ориентированию на местности при помощи карт, компаса и природных признаков,

- обед, отдых,

- теория и практика поведения в море во время шторма, вход и выход на берег в штормовом море,

- противодействие судорогам, переутомлению, и переохлаждению при длительном пребывании в воде,

- совершенствование техники высотных прыжков в воду,

- переход в бухту Гравийную, подготовка к ночному заплыву,

- ночной заплыв с отработкой специальных упражнений ( ориентирование, использование течений, ветра, волн для экономного и эфективного плавания ( 1.9 - 2.5 км),

- выход на ночной берег, устройство временного лагеря,

- ужин,

- подсчёт звёзд, философские беседы " Человек и море"

день шестой - Капсель

- завтрак,

- совершествование навыков скрытного боевого и охотничего передвижения в воде и береговой зоне,

- обучение скоростному спасательному плаванию,

- дальний заплыв на затопленный торпедный катер с зачётными погружениями ( 6 - 11 метров),

- обед

- практики талассотерапии,

- подведение итогов,

- возвращение на базу,

- сдача имущества,

день седьмой - трансфер в Симферополь

- завтрак

- отъезд на вокзал, аэропорт.

Руководитель курса - инструктор боевого дайвинга Приймак Роман Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. http://vk.com/id114089738

Стоимость курса - смотри прайс http://seal-crimea.com/cena-ekskurcii-turi.html . ( в стоимость включены: проживание в отеле или базе отдыха + завтраки, транспортное обеспечение, проход в рекреационные зоны, обеспечение снаряжением и оборудованием, обеды на тренинге )

В стоимость не включено : Ужин в отеле или кафе, личные расходы, сувениры)

- минимальное количество участников - 6 человек, максимально - до 15 человек,

Допускается незначительная корректировка программы по погодным условиям.

- Заполнение анкетных и медицинских данных обязательно под роспись,

- При себе иметь страховку от несчастных случаев

Специальные упражнения на силовую координацию.

DSC 2311-i